LOVE CODE

15-21 апреля 2026

7 дней / 5 мест / 3 мастера

В программе (коротко):

Хиромассаж, нейроседативный массаж, рефлексология / нейлопилатес, дыхание / работа с мышлением, выстраивание новых нейросвязей. Индивидуальные сессии с каждым мастером, глубокая проработка вашего запроса через движение, работу с телом и сознанием.

Подробно:

Каждый день посвящается одной теме и все три мастера работают своими инструментами в поле этой темы.

15.04 День приезда. Размещение, знакомство с группой и отдых.

16.04 Первый день - ТЕЛО

Работа над состоянием начинается с наведения порядка в нашем теле.

Лимфодренажный пилатес это лучшее начало дня. Снимается лишнее напряжение, приходит в движение лимфа, тело заряжается на легкость и упругость.

Массаж всего тела идет с акцентом на таз, крестец и ноги, укрепляем опору тела.

Учимся распознавать сигналы тела через мысли, чувства и сознание. Исследуем наше тело заново.

Прогулка про античному городу Олимпос.

После первого дня в тело включается в работу. Частично уходит зажатость, тяжесть в ногах. Тело готово к полноценной работе.

17.04 Второй день - ЧУВСТВА

Чувства живут в груди и животе, поэтому этот день мы проведем с фокусом на эти части тела. Нейлопилатес поможет мобилизовать ребра, раскрыть грудную клетку и диафрагму.

На сеансе массажа особое внимание будет уделено снятию зажимов также в грудной клетке и диафрагме.

Через метафорические карты и тесты мы будем распознавать и выражать свои чувства. Работаем с эмоциями через различные техники.

Мы уже включили тело и чувства, самое время пустить ток по этому телу.

18.04 Третий день - ЭНЕРГИЯ

Энергия может течь свободно, когда на ее пути нет преград либо "дыр".

Подвижность позвоночника и здоровая осанка - основа для свободного движения энергии внутри тела. Учимся стабилизировать и балансировать ее.

Массаж поясницы и цетром силы работает как усилитель для энегопотока, помогая энергии двигаться ровнее.

Когда энергия в теле двигается свободно, тело хочет двигаться, поэтому в этот день мы будем практиковать интуитивные движения и танцы.

В этот день мы пойдем на гору Химера, чтобы понаблюдать за энергией огня

Когда все три компонента - тело, чувства и энергия получают особое внимание, они рождают то, чего не было до этого, а именно - вдохновение и новые идеи.

19.04 Четвертый день - ЯСНОСТЬ

Смыслы рождаются, когда в голове присутствует ясность.

Отличие нейропилатеса от любой другой дисциплины в том, что он соединяет внутреннюю работу с движением. В этот день мы снимаем напряжение с шеи и плеч, чтобы голове стало легче.

Один из самых важных этапов телесной терапии происходит в это день - работа с головой и шеей. Бережные руки мастера помогут освободить голову от навязчивых мыслей и подарят легкость и долгожданную "пустоту" вашей голове.

Сегодня мы будем конструировать ваше будущее состояние, будем его рисовать и воображать. После практик нейропилатеса и массажа это самый лучший день для этого процесса.

В этот день будет много инсайтов, возьмите с собой блокнот и ручку. Все, что придет в этот день будет иметь большое значение в будущем.

20.04 Пятый день - ИНТЕГРАЦИЯ

Завершающий день программы - время собрать все практики в единое целое и достичь своего эталонного состояния или как минимум приблизиться к нему.

Обучаем тело и мозг новым маленьким движениям, перестраивая работу связки "мозг-мышцы", иными словами, занимаемся нейропластичностью.

Сессия массажа в этот день отличается от всех предыдущих. В этот день мастер применит технику нейроседативного массажа, который погрузит вас в глубокий отдых. Вероятнее всего, вы уснете на массажном столе, и даже если ваш сон продлится несколько минут, это будет сравни нескольким часам в любимой постели.

В этот день мы будем делиться своими ощущениями в группе или 1:1

21.04 День отъезда. В этот день также можно дополнительно пройти процедуру нейроправки Атланта у доктора Александра Земцова, подробности по запросу (+90 542 479 22 09)

В программу включено:

• все занятия и практики по программе

• проживание в отеле Secret Garden Chirali (двухместное или одноместное проживание)

• питание - завтрак, ужин, дневные закуски

• трансфер аэропорт-отель-аэропорт

• посещение горы Химера

• входные билеты в Олимпос

С собой необходимо взять:

• теплая одежда, купальные принадлежности

• удобные вещи для занятий пилатесом

• удобная обувь для прогулок

Стоимость на человека (7 дней):

• проживание в двухместном номере 1580 евро 1430 евро

• проживание в одноместном номере 1990 евро 1680 евро